Омега-3 ментал №60

Омега-3 ментал

«Омега-3 ментал» – биологически активная добавка к пище - источник полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) Омега-3, в том числе докозагексаеновой (ДГК) и эйкозапентаеновой (ЭПК) кислот.

40% общего количества ДГК в организме человека сконцентрировано в головном мозге,
60% - в сетчатке глаза.

Входящие в состав компоненты:

• способствуют улучшению памяти и когнитивных функций мозга;
• нормализуют и улучшают умственную деятельность
• полезны для зрения и здоровья глаз;
• повышают общий иммунитет организма;
• благотворно влияют на поддержание репродуктивной функции организма;
• нормализуют работу нервной и сердечно-сосудистой систем;
• используются для профилактики гиперактивности;
• нормализует уровень холестерина;
• способствуют нормальному развитию зрительного аппарата и мозга плода во время беременности, у младенцев, находящихся на грудном вскармливании.

Включение жирных кислот Омега-3 в рацион питания оказывает благоприятное комплексное воздействие на организм при:

• повышенном риске развития сердечно-сосудистых заболеваний;
• повышенной физической и нервно-психической нагрузке, стрессах;
• профилактике простудных заболеваний;
• сезонных депрессиях;
• высоком холестерине;
• восстановлении после перенесённых заболеваний;
• ломкости волос и сухости кожи;
• несбалансированном, неполноценном питании и в период соблюдения диет.

ДГК – один из важнейших структурных и функциональных компонентов центральной нервной системы. Это вещество принимает участие в формировании миелиновой оболочки нервов, которая защищает их от внешних воздействий, обеспечивает быстрое и правильное проведение нервных импульсов. При дефиците ДГК в головном мозге снижается умственная работоспособность и память [3], увеличивается риск развития нейродегенеративных патологий [1, 2].

ДГК (Омега-3) может оказывать положительное влияние на эмоциональное состояние, повышать настроение посредством участия в высвобождении и повышении активности нейромедиатора серотонина - «гормона счастья».

ДГК также является основной полиненасыщенной жирной кислотой в мембранах клеток сетчатки, незаменима для нормального функционирования органа зрения. Высокое содержание ДГК необходимо для поддержания наибольшей активности главного зрительного пигмента родопсина. ДГК уменьшает риск развития глаукомы [4, 5].

ДГК – важнейший компонент мембраны сперматозоидов, необходимый для обеспечения их подвижности и способности проникать в яйцеклетку. Таким образом, применение ДГК в составе терапии мужского бесплодия может улучшить функциональные параметры сперматозоидов посредством улучшения липидного состава их мембран [9, 10].

Достаточное потребление омега-3 жирных кислот, вносит свой вклад в предотвращение развития аритмий, способствует снижению уровня «вредного» холестерина и триглицеридов в крови, уменьшает риск тромбозов, вызывающих инфаркты и инсульты, помогает поддерживать в норме артериальное давление [6].

Омега-3 кислоты, в том числе ДГК, способствуют укреплению иммунитета. Омега-3 подавляют синтез определенных веществ, поддерживающих воспаление, и, напротив, стимулируют образование особых противовоспалительных молекул. ДГК может воздействовать на воспалительный процесс, встраиваясь в мембраны лейкоцитов и изменяя таким образом их липидный состав, что приводит к изменению свойств мембран и функций лейкоцитов [11-14].

Омега-3 кислоты, особенно ДГК, чрезвычайно важны во время беременности и в период грудного вскармливания, поскольку необходимы для формирования мозга, нервной системы, зрительного аппарата ребёнка как на внутриутробном этапе развития, так и после рождения. При беременности и грудном вскармливании Омега-3 снижают вероятность преждевременных родов, акушерских и послеродовых осложнений, необходимы для нормального развития малыша. ДГК играет исключительную роль в развитии центральной нервной системы, установлении большого количества связей между клетками головного мозга, в формировании мыслительной деятельности [7, 8].

Омега-3 кислоты, особенно ДГК, чрезвычайно важны во время беременности и в период грудного вскармливания, поскольку необходимы для формирования мозга, нервной системы, зрительного аппарата ребёнка как на внутриутробном этапе развития, так и после рождения. При беременности и грудном вскармливании Омега-3 снижают вероятность преждевременных родов, акушерских и послеродовых осложнений, необходимы для нормального развития малыша. ДГК играет исключительную роль в развитии центральной нервной системы, установлении большого количества связей между клетками головного мозга, в формировании мыслительной деятельности [14, 15].

Содержание компонентов БАД в рекомендуемой суточной норме потребления:

БАД к пище «Омега 3 ментал» зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. Свидетельство о государственной регистрации № AM.01.01.01.003.R.000535.07.23 от 20.07.2023 года, ТУ 10.89.19-061-78056148-2023.

Состав: концентрированный натуральный высокоочищенный рыбий жир (содержит не менее 70% (490 мг/капс.) ПНЖК Омега-3, в т.ч. 50% (350 мг/капс.) ДГК и 10% (70 мг/капс.) ЭПК), оболочка капсулы (желатин, глицерин (влагоудерживающий агент), сорбит (влагоудерживающий агент), вода, ароматизатор «Этилванилин»), смесь токоферолов (антиокислитель). При производстве рыбьего жира используется рыба с коротким жизненным циклом (род лат. Engraulis). Жирные кислоты Омега-3 в форме триглицеридов. Для производства капсул применяется говяжий желатин (halal). При производстве БАД «Омега-3 ментал (Omega-3 mental)» не используются лактоза, соевый лецитин, глютен*. Не содержит красителей и консервантов.

Рекомендации по применению: взрослым, в том числе женщинам, планирующим беременность, беременным и кормящим грудью женщинам принимать по 2 капсулы в день во время еды. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Не является лекарством.

Продолжительность приёма: не менее 1 месяца или согласно рекомендациям врача. Возможны повторные приёмы в течение года.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Беременным и кормящим грудью женщинам принимать по рекомендации и под наблюдением врача.

Форма выпуска: капсулы массой 1000 мг.

Срок годности: 2 года

Пищевая и энергетическая ценность суточной порции: белки – 0,4 г, жиры – 1,4 г; 60 кДж/15 ккал.

[1]. Kong W., Yen J.H., Vassiliou E. et al. Docosahexaenoic acid prevents dendritic cell maturation and in vitro and in vivo expression of the IL-12 cytokine family. Lipids Health Dis 2010;9:12. PMC2827414. DOI: 10.1186/1476-511X9–12. PMID: 20122166.

[2]. Weylandt K.H. Docosapentaenoic acid derived metabolites and mediators – the new world of lipid mediator medicine in a nutshell. Eur J Pharmacol 2016;785:108–115. DOI: 10.1016/j. ejphar.2015.11.002. PMID: 26546723.

[3]. Shimokawa H. Beneficial effects of eicosapentaenoic acid on endothelial vasodilator functions in animals and humans. In: Hamazaki T., Okuyama H., eds. Fatty Acids and Lipids — New Findings, World Review of Nutrition and Dietics. 2001; 88: 100–108.

[4]. Слободенюк Т.Ф., Кузнецова А.Ф. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты и когнитивные расстройства: Возможные механизмы лечебного и профилактического действия. ЭНИ Забайкальский медицинский вестник, № 2/2018.

[5]. Громова О. А., Торшин И. Ю., Сухих Г. Т., Баранов А. А., Прилепская В. Н., Тетруашвили Н. К., Уварова Е. В. Роли различных форм Омега-3 ПНЖК в акушерстве и неонатологии. Публикация в рамках реализации национального проекта «Здоровье». М., 2009. 64 с.

[6]. Bloch M. H., Qawasmi A. Omega-3 fatty acid supplementation for the treatment of children with attentiondeficit/hyperactivity disorder symptomatology: systematic review and meta-analysis // J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 2011, Oct; 50 (10): 991-10-00.

[7]. Esmaeili V., Shahverdi A.H., Moghadasian M.H., Alizadeh A.R. Dietary fatty acids affect semen quality: a review. Andrology 2015;3(3):450–61. DOI: 10.1111/andr.12024. PMID: 25951427.

[8]. Bisht S., Faiq M., Tolahunase M., Dada R. Oxidative stress and male infertility. Nat Rev Urol 2017;14(8):470–85. DOI: 10.1038/nrurol.2017.69. PMID: 28508879.

[9]. Kromhout D., Yasuda S., Geleijnse J. M., Shimokawa H. Fish oil and omega-3 fatty acids in cardiovascular disease: do they really work? // Eur Heart J. 2012, Feb; 33 (4): 436–443.

[10]. Calder P.C. Functional roles of fatty acids and their effects on human health. JPEN J Parenter Enteral Nutr 2015;39(1 Suppl): 18S–32S. DOI: 10.1177/0148607115595980. PMID: 26177664.

[11]. Calder P.C. Polyunsaturated fatty acids and inflammation. Biochem Soc Trans 2005;33(Pt 2):423–7. DOI: 10.1042/BST0330423. PMID: 15787620.

[12]. Calder P.C. Omega-3 fatty acids and inflammatory processes: from molecules to man. Biochem Soc Trans 2017;45(5):1105–15. DOI: 10.1042/ BST20160474. PMID: 28900017.

[13]. Naqvi A.Z., Hasturk H., Mu L. et al. Docosahexaenoic acid and periodontitis in adults: a randomized controlled trial. J Dent Res 2014;93(8):767–73.

[14]. Громова О. А., Торшин И. Ю., Сухих Г. Т., Баранов А. А., Прилепская В. Н., Тетруашвили Н. К., Уварова Е. В. Роли различных форм Омега-3 ПНЖК в акушерстве и неонатологии. Публикация в рамках реализации национального проекта «Здоровье». М., 2009. 64 с.

[15]. Bloch M. H., Qawasmi A. Omega-3 fatty acid supplementation for the treatment of children with attentiondeficit/hyperactivity disorder symptomatology: systematic review and meta-analysis // J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 2011, Oct; 50 (10): 991-10-00.